감기에 대한 가정 요법에는 꿀, 양파, 탈지 우유, 강황 및 우유, 뼈 가루, 갈은 후추 및 물, 꿀과 오렌지 가루 먹기, 자몽, 오렌지 및 마늘과 같은 과일 먹기 등이 있습니다. 꿀, 에센셜 오일을 사용하고 카모마일 차, 녹차, 생강차와 같은 유기농 차를 마신다.

감기는 쌕쌕 거림, 재채기, 콧물, 머리 무거움 등 다양한 불편 함을 유발합니다. 이 상태가 육체적 정신적 피로를 유발하고 기능하는 데 에너지 부족을 유발한다는 확신은 없습니다. 질병을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있지만 많은 사람들은 허브 등을 마시는 것을 선호합니다.

차는 감기에 편안함을 제공합니다. 그러나 그것은 당신의 상태를 전혀 치료하지 않습니다. 그렇기 때문에 나아 졌다고 생각할 수도 있지만 다음날 코 막힘과 콧물로 피곤하기 시작합니다.

그러나 이에 대해주의를 기울이고 장기적으로 건강에 도움이 될 옵션을 선택해야합니다.

건강 전문가들은이 독감이 가정 요법으로 치료할 수있는 건강 문제 중 하나라는 데 동의합니다. 나쁜 습관은 감기와 그 증상을 치료할뿐만 아니라 가정 요법과 성분에서 발견되는 영양 적 이점도 에너지 수준을 낮추는 데 도움이됩니다.

건강 교육자들은 가정 요법뿐만 아니라 감기를 치료하는 것이 유익하다는 데 동의합니다. 천연 제품이 면역 체계를 강화하는 데 도움이되기 때문입니다.

감기에 대한 13 가지 가정 요법
감기에 대한 13 가지 가정 요법

  1. 꿀벌의 사용
    꿀에는 많은 건강상의 이점이 있으며, 그중 하나는 감기 증상에 대한 빈번한 치료입니다. 꿀은 수십 년 동안 전통 의학의 일부였습니다.

감기에 걸렸을 때는 매일 꿀 한 숟가락을 섭취해야합니다. 영양사는 또한 따뜻한 우유 한 잔에 씹어 서 자기 전에 마실 것을 권장합니다.

  1. 양파 독감
    대변에서 즉각적인 도움을 받기 위해 양파를 먹을 수 있습니다. 양파를 치고 얇게 썰어 꿀에 밤새 담근다. 다음날 아침 공복에 적어도 두 조각의 양파를 먹습니다.
  2. 요거트

건강 전문가들은 적절한 수준의 프로바이오틱스가 감기 발병을 예방할 수 있다고 제안합니다. 따라서 감기 증상을 완화하기 위해 하루에 한 번 중간 크기의 요구르트 한 그릇을 먹습니다.

  1. 강황과 우유
    강황은 신체를 약화시킬 수있는 많은 영양소의 에너지입니다. 우유와 함께 사용하면 결과가 두 배가됩니다. 따라서 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 한 잔을 강황과 함께 마시는 것은 감기에 맞서고 몸을 건강하게 유지하는 좋은 혼합물로 간주됩니다.
  2. 골수 만들기
    요리사는 특히 냉장 할 때 뼈 국물을 먹는 것이 좋습니다. 감기를 해결할뿐만 아니라 에너지 수준을 높이는 영양분이 풍부합니다. 그러나 감기를 빨리 없애려면 모든 유기농 재료로 집에서 준비하십시오.
  3. 후추
    배수구에서 나오려면 후추를 갈아서 남은 밀가루를 물 한잔에 넣으십시오. 잘 저어 하루에 한 번 마신다. 이 솔루션에는 부작용이 없지만 선택하기 전에 의사와 상담해야합니다.
  4. 계피 가루
    향신료는 아주 좋은 특성을 가지고 있습니다. 꿀과 함께 계피 가루를 섭취하는 것을 고려해야합니다. 이 조합은 감기를 예방하기에 충분히 빠르며 입증되었습니다.
  5. 레몬
    말할 것도없이, 과일의 과일에는 박테리아와 바이러스의 파괴에 중요한 비타민 C가 많이 포함될 수 있습니다. 컨디션을 조절하려면 신선한 오렌지와 자몽 주스를 마셔야합니다.

가능한 한 빨리 에너지를 높일 수도 있습니다.
일부는 레몬 주스 몇 방울과 함께 따뜻한 물 한 잔을 마시면됩니다. 그러나 감기로 인후통이있는 경우 감귤류를 먹지 말고 즉시 의사와 상담하십시오.

  1. 마늘과 꿀
    감기 증상을 예방하려면 작은 마늘 두 쪽을 부수고 꿀 한 숟가락을 섭취하십시오. 두 영역 모두에서 발견되는 항균제는 감기를 일으키는 박테리아를 파괴 할 수 있습니다.
  2. 에센셜 오일로 감기 치료
    코코넛 오일, 유칼립투스, 오레가노 또는 페퍼민트 오일 3-4 방울의 혼합물을 준비하십시오. 잠자리에 들기 전에 이마, 목, 가슴에 바릅니다. 이 오일에서 발견되는 화학 물질은 간뿐만 아니라 감기와 싸우는 데 도움이됩니다. 이 혼합물을 먹을 수 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 외부 사용을위한 것입니다.
  3. 생강차
    생강 생강은 수세기 동안 감기 치료제의 일부였습니다. 감기를 없애기 위해 요리사는 생강차를 하루에 두 번 마시는 것이 좋습니다.
  4. 녹차
    녹차에는 전반적인 건강에 유익한 다양한 영양소의 에너지가 포함되어 있습니다. 감기 치료에있어서 채식주의 자들은 녹차를 믿습니다.

인후통, 식욕 부진, 시력 상실 및 기타 감기에 효과적인 진정 및 치유 효과가 포함되어 있습니다.

또한 매우 쉽게 준비 할 수 있습니다. 녹차 만 있으면 티백과 뜨거운 물 한 잔만 있으면됩니다. 차 한 봉지를 물에 10 ~ 15 분 동안 담가서 마실 수 있습니다.

  1. 카모마일 차
    이 차는 만드는 데 시간이 거의 걸리지 않는 구순 포진을 즉시 완화하는 데 가장 유익한 차 중 하나입니다.

결론
가정 요법을 선택하면 감기에 편안함을 얻을 수 있습니다. 후자는 부작용이 없으며 어린이와 성인에게 안전합니다.

이 경우 결정을 확인하기 만하면됩니다. 또한 심한 감기에 걸렸다면 의사와 상담하여 원인을 파악해야합니다.